Kansızlık İçin Ne Yapmalı? Pratik Öneriler
Kansızlık, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin bulunmaması durumudur. Kansızlık için yapılması gerekenler arasında sağlıklı beslenme, demir ve B12 vitamini takviyesi, düzenli egzersiz ve stres yönetimi yer alır. Kansızlık...